Que le den al miedo escénico

Sistema práctico anti bloqueo para pianistas que sufren al tocar en público.

El miedo escénico no es falta de talento.
No es falta de estudio.
Y, desde luego, no es que “no valgas”.

Es un problema real, común y entrenable.

Si alguna vez:

• Te han temblado las manos al tocar delante de otros

• Has sentido la mente en blanco en mitad de una obra

• Has tocado mucho peor en público que en casa

• O has evitado conciertos, audiciones o exámenes por miedo

Este sistema es para ti.

“Que le den al miedo escénico” no es motivación barata ni teoría abstracta.
Es un sistema práctico, diseñado específicamente para pianistas, que te ayuda a:

✔ Diferenciar los nervios normales del verdadero miedo escénico
✔ Detectar sus síntomas físicos, mentales y conductuales
✔ Regular tu cuerpo antes y durante la actuación
✔ Reentrenar tu mente para que deje de sabotearte
✔ Llegar al escenario con estructura, control y claridad

📘 ¿Qué incluye el sistema?

1️⃣ Manual completo

Una guía clara y directa donde aprenderás:

• Por qué aparece el miedo escénico

• Qué lo alimenta realmente

• Cómo abordarlo sin luchar contra él

• Qué hacer cuando aparece en mitad de una actuación

Todo explicado con rigor, ejemplos reales y lenguaje sencillo.

🎁 BONUS incluidos

2️⃣ Protocolo PRE-CONCIERTO

Un protocolo paso a paso para:

• La semana previa

• El día antes

• El día del concierto

• Los minutos previos

Para reducir incertidumbre y estabilizar tu sistema nervioso.

3️⃣ Checklist PRE-CONCIERTO

La lista definitiva para no olvidar nada importante antes de salir a escena
(musical, mental, físico y logístico).

4️⃣ Hojas de trabajo

Ejercicios prácticos para:

• Detectar y reestructurar pensamientos sabotadores

• Planificar exposiciones graduales

• Evaluar cada concierto sin machacarte

5️⃣ Audios guiados 🎧

• Respiración guiada para regular ansiedad

• Visualización guiada para entrar en modo concierto

Ideales para usar antes de tocar.

🎹 ¿Para quién es este sistema?

✔ Pianistas adultos y estudiantes
✔ Aficionados que quieren disfrutar tocando en público
✔ Estudiantes de conservatorio
✔ Profesionales que rinden bien en casa pero se bloquean en escena

No necesitas “quitarte los nervios”.
Necesitas saber qué hacer con ellos.

💡 Importante

Este sistema no promete eliminar los nervios al 100%.
Te enseña a gestionarlos, integrarlos y dejar de sufrirlos.

Porque tocar en público no debería ser una tortura.
Debería ser una experiencia vivible, controlable y, poco a poco, disfrutable.